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- 2016.08.28 Sunday
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- by スポンサードリンク
みなさんは、一日に何本くらいの髪の毛が抜けていますか?
よく入浴時に、30本とかがふつうだと聞いたことがあると思います。
で、実際には、100本、200本・・・・
よく考えてください。抜けるときって、入浴時だけじゃないでしょう。
部屋のなかにも、いっぱい髪の毛がたまっていませんか?
おそろしいけど、300本くらいは抜けているんじゃないでしょうか。
すると、1か月に9000本。1年で10万本。
ほとんど、1年で完全にハゲルペースで抜けている。
そんな暮らしを、40年以上続けた私は、いまだにみかけ上はふさふさ。
まあ、10年前に比べれば、かなり密度は薄くなっていますが。
そんな抜ける数を減らすことはケアの基本
男性ホルモンの悪影響を阻止しましょう。
育毛サロンのなかで、サプリメントを用意しているところがあるはずだ。
でも、このサプリメント、
まあ、青汁でものんでいればすむようなもので、私の知っている限り、
抜け毛予防とはあまり関係がない。
医薬品なら、医師にしか処方できないし、いまのところ、絶対に効果のある、
つまり、抜け毛を減らすことのできるサプリメントは存在しない。
だからといって育毛サロンを否定はしない。あの、ケア(施術)は本当に気もちがよいし、
頭皮環境を整える効果はある。
生やすには、生やす
止めるには、止める
効果的なサプリメントや育毛法を探すなら、
夏場は、頭皮を触るとずるずるとした感じが強いのですが、
冬場は、今度は頭皮が異常に冷たいことに気付くようになります。
特に、前頭葉から頭頂部にかけて、手のひらを当てると、ひんやりとした感じが手に伝わってきます。
これが、まさしく、血流が悪い証拠。
つまり、毛根部分が活性化されていない証拠なのです。
一番良いのは、育毛サロンに行ってしっかりとケアしてもらうのが良いのですが、
そうはいっても、お金のかかる話。
そこで、自宅で行うなら、シャンプー時に、シャワーのお湯を熱めにして洗面器にお湯をため、
そこに頭をつっこんで、片手で頭皮をもみほぐすこと。
不格好だけれども、効果はあります。
そんな不格好なことはしたくない、なんていう方には、遠赤外線効果で頭皮を温める